好扎心!月薪3000元以下的职场人有一半基本不运动,是你么?

2019-07-25 17:30:00   四川发布

四川发布客户端消息 健康是职场中的重要竞争力,那么我们的职场白领们都活得健康么?近日,智联招聘联合微医进行职场人健康调研,发布《2019年职场人健康力报告》,得出了一些有趣的结论。如白领最担心得颈椎、腰椎疾病;月经不调成白领高发病首位;六成白领有运动习惯,越高薪的人越爱运动;男女性别不同、南北方地域不同,白领们的健康主要问题也不同等。

白领最担心得颈椎、腰椎疾病

调研数据显示,白领们最担心的问题是颈椎、腰椎疾病,久坐族和低头族们体感深刻。《健康中国行动(2019—2030年)》也指出,应加强对长时间伏案低头工作或长期前倾坐姿职业人群的健康保护,个人应注意坐姿并时常活动、伸展身体。

其次引起警惕的疾病是内分泌失调,有一半的受访者选了这一项。内分泌失调看起来抽象,但它带来的影响却十分头疼,比如过劳肥、便秘、痤疮、情绪暴躁以及生殖系统的问题等等,这一问题也在年轻群体中更受重视。值得注意的是,心理疾病也得到更多白领的重视,排在第三位,比眼部疾病和肠胃疾病更加突出,成为诸多白领防范的健康威胁,好的心态也成为生活质量的大前提。

月经不调成白领高发病首位

根据微医平台2015年至今患者的挂号大数据显示,在高发病排名中,月经不调始终排名第一,成为长期困扰白领的第一大疾病。

其次,湿疹、甲状腺结节等疾病排名逐渐上升,患病人数也在增加。值得注意的是,肺结节、肺癌、高血压等疾病已经悄悄爬上了2019年上半年高发病前五的榜单,且患者数量增加明显。除了患病数量增加,这类疾病还呈现年轻化趋势,患者的平均年龄在逐渐下降,从2015年到2019年上半年,两类疾病患者的平均年龄分别减少了0.73岁和0.92岁。

高血压、肺部疾病对男性侵害更大,女性受妇科类疾病困扰

从性别来看,男性的高发病中,高血压、肺部疾病、肠胃疾病较女性排名靠前。男性往往在当前的社会性别中更具主导,且生活习惯也存在差异,抽烟、喝酒、应酬、饮食不规律等行为,对心、肺、胃等脏器的损害较大。女性则普遍被妇科类疾病困扰,除月经不调以外,女性患乳腺增生、子宫肌瘤等妇科病的也较多。

南方地区湿疹、肺癌更突出,北方糖尿病多发

从地域来看,由于南北方有着不同的气候、地理环境、文化和饮食习惯等,导致南北方高发病也存在不少差异。其中南方的湿疹、肺结节、肺癌等疾病多发;北方则甲状腺结节、糖尿病等比较多发。

北方地区由于饮食习惯以肉食和粮食比较多见,且地势的原因导致生活在北方地区的人运动量不够,综合导致糖尿病的诱因和风险更易累积。而南方气候比较潮湿,污染物在潮湿的空气中危害更大,综合来看,在南方生活的人们易患湿疹及肺部疾病。

六成白领有运动习惯,越高薪越爱运动

数据显示,超六成白领保持着良好的运动习惯,健康追求已经提上日程并体现在行动上。

从性别来看,保持运动习惯的男性职场人比例远高于女性。从薪资水平来看,越是高收入者,对自我的健康关注度越高,运动的比例也更高。月薪在2万以上的高收入人群坚持定期运动健身的比例达到了22.4%。而月薪在3000以下的人群中,却有一半的人基本不运动。

白领们最主要的运动/健身项目为跑步和徒步,由于这两项运动对场地、装备等要求不高,属于经济适用型运动,更容易坚持并达到运动的效果,对于缺乏时间的白领一族而言很适合。

四川发布客户端记者 张药滟

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