四川发布客户端消息 新冠肺炎疫情来势汹汹，病毒的流行让很多成年人都压力山大乱了阵脚，继而产生焦虑、紧张、害怕等情绪。这样的氛围下，0-3岁的孩子会受到影响吗？他们的居家“防疫”该做些什么？为此，四川发布专门请出专注于0-3岁婴幼儿养育的成都专业培训机构的王晓义老师和万敏医生，为各位爸爸妈妈支招。
疫情对0-3岁婴幼儿有影响吗？
可能你以为，0-3岁的婴幼儿啥都不懂，新冠肺炎疫情对他们不会有影响。专家认为不然。所有的婴幼儿都依赖于其他人的照顾才能长大，在7岁之前，父母的世界就是孩子的世界，周围的环境构建了孩子的身体、心灵。孩子很容易受到其他人的情绪和态度的影响，尤其是父母对他们的影响。在这场疫情之中父母的内心状态，周围其他亲人的状态，都会给他们幼小的生命带来巨大而深远的影响！
0-3岁居家防疫锦囊
1、保持充足的睡眠。
睡眠有助于消除疲劳并且帮助恢复体力，亦有利于生病期间的意志力养成。对于成长速度最快的婴儿来说，他们需要大量的睡眠。在睡眠过程中，人体再生作用占据优势，人体也就具有极佳的自我疗愈能力。
2、保持健康的节奏。
新冠状病毒首先攻击人的呼吸系统，大多出现肺部炎症反应。肺主呼吸，司节律。帮助孩子们建立健康节律系统，是居家防疫非常重要的一点。譬如每天有规律的生活，按时吃饭、按时睡觉，有固定的玩耍时间，固定的玩耍地方，固定的玩耍内容，都是保持健康节奏的有效方式。
3、保持温暖
病毒喜冷不喜热，温暖的身体和心魂和自我存在，是抗击病毒最有力的武器。新陈代谢活动可以带来温暖。我们可以在家带领孩子参与到手和脚的四肢意志活动中去。自己穿衣服、自己叠小被子、自己洗脸、自己刷牙、自己穿衣服、自己收拾玩具、练习戴上小口罩、把小口罩挂在同一个地方……
4、提升认知调适情绪
过度的情绪焦虑，会让人生病。疾病进而让我们伤痛。我们应该看到，这次疫情不仅是一次意外，更是一种挑战。它可以促进我们个体以及整个民族和国家，重新反思自己的一言一行，重新调整自己的方式方法，克服重重困难，促进我们成长。调适好自己的情绪，变坏事为好事，是父母和孩子一起成长的良好契机。
疫情下0-3岁婴幼儿居家养育的关键和核心
当前疫情之下，0-3岁居家养育的关键是在于孩子的父母亲，尤其是哺乳期的妈妈，一定要心静，心安、心定，心宽。
而0-3岁养育关键的核心和灵魂就是四个字：感官和节奏。所以，整个0-3岁，我们通过健康的感官滋养和健康的日常节奏，来护佑我们的孩子！
具体怎么做呢？
1、保护孩子的感官，分辩幼儿的自我满足，为他们提供适宜的环境支持这种智慧的发展。
2、建立孩子健康的节奏，帮助孩子在相同的时间做相同的事情，一方面让孩子发展安全感，同样也模仿到成人的意志。
给0-3岁孩子的爸爸妈妈们疫情防控的建议
1.尽量减少外出，绝对不要去人多的地方，不参加聚会。
2.外出一定要戴上口罩，同时记得提醒家里其他人都要戴好口罩。
3.作息规律，健康饮食。饭前便后认真洗手。在家多和孩子一起做做适宜的运动。
4.从现在起，养成打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住嘴巴、鼻子的习惯。
5.如果有发烧、生病的情况，一定要及时去医院就医。
四川发布客户端记者 钟辉 专业指导 成都乐一教育咨询