今日小寒。

小寒，是二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第5个节气。

为何叫小寒？《月令七十二候集解》是这样解释的：“小寒，十二月节。月初寒尚小，故云；月半则大矣。”十二月，指农历岁末的腊月，小寒节气的特点就是寒冷。

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四川省民俗学会常务理事、四川省民间文艺家协会副主席、研究馆员李建中表示，四川等地谚语说：“小寒大寒，准备过年。”小寒携手腊月一同到来，意味着春节越来越近了，在凛冽的寒风中，我们也将感受到日浓一日的年味。

小寒时节，太阳直射点还在南半球，北半球白天吸收的热量依然少于夜晚散失的热量，加之来自西伯利亚的冷空气频繁南下，气温持续降低，开始进入一年中最寒冷的日子。

俗话说“冷在三九”，小寒通常处在“二九”到“三九”的时段，此时北方大部分地区已进入严寒时期，土壤冻结，河流封冻；南方虽然没有北方寒冷，但气温亦明显下降。

因此，雪花飘飘、银装素裹被视作小寒时节典型的气候特征。在这样的气候条件下，物候情况是怎么样的呢？李建中表示，古人是这样归纳小寒三候的：“一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲（gòu）。”

李建中表示，除了上述三候外，梅花是寒冬腊月名声最响的植物了，独立寒冬，傲雪绽放，引男女老少齐称赏。此花的开放，给了冬天蛰居的人们一个外出的理由。

千百年来，各地的人们在生活起居、衣食住行等方面总结出了一系列经验，形成了丰富多彩的小寒民俗──猫冬避寒、食补增暖、药补御寒和运动御寒。

谚语说：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”这说明了冬季运动的重要性。谚语又说：“冬练三九，夏练三伏。”勤奋努力的人常年都不懈怠，在最冷的三九天和最热的三伏天也要坚持训练和锻炼。多运动、多锻炼，是三九时节重要的强身之道。

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数九迎春。我国自古就有冬至后“数九”的习俗。数九，又叫数九九，是民间一种计算寒天的方法，俗称“数九寒天”，数到九个“九”，就到春天了。数九除了各种歌谣或顺口溜外，还有一种九九消寒图，也称为“画九”。九九消寒图像九宫格一样，每个格子里有九个圆圈儿，每过一天涂一个圆圈儿。另有一种九九消寒图是在纸上画一枝素梅，在梅枝上画八十一个梅花瓣儿，每天用彩笔染一瓣花，全部染完后，春天就来了。

夜雪（唐·白居易）

已讶衾枕冷，复见窗户明。

夜深知雪重，时闻折竹声。

咏廿四气诗 小寒十二月节（唐·元稹）

小寒连大吕，欢鹊垒新巢。

拾食寻河曲，衔柴绕树梢。

霜鹰近北首，雊雉隐丛茅。

莫怪严凝切，春冬正月交。

小园独酌（宋·陆游）

横林摇落微弄丹，深院萧条作小寒。

秋气已高殊可喜，老怀多感自无欢。

鹿初离母斑犹浅，橘乍经霜味尚酸。

小酌一卮幽兴足，岂须落佩与颓冠？