四川省甘孜藏族自治州丹巴县太平桥乡宅龙村，一个传统的嘉绒藏族聚居地，海拔2600米以上，历史文化底蕴深厚，至今的保存着50余套完好的清朝服饰。每逢佳节，宅龙妇女们边会身着清朝服饰，唱山歌、跳锅庄，上下宅龙村的刀枪锅庄虽然还在不断传承，但是很多的细节和仪式都随着历史的变迁而淡化和简化，村里的老人能记忆起的部分已然很少，锅庄作为嘉绒藏族的传统文化，实际上已经开始逐渐消逝，包括传统的山歌。
此部短片只是片面的记录了他们朝圣、唱山歌、跳锅庄的小部分生活形式。不是作为传统文化影像记录，不具深度的文化挖掘，更多的是通过镜头展示了服饰和锅庄，从传统文化流失的角度出发，呼吁广大群众关注嘉绒藏族文化的保护和传承。