岁末年初，辞旧迎新，元旦假期走亲访友、外出旅行活动增多。1月1日，成都市疾控中心发布了2024年第一个月的健康提示，提醒广大市民朋友们继续做好流感、肺炎支原体感染、新冠等呼吸道传染病的防控。及时关注天气变化，做好防寒保暖及重污染天气下的防护。
重污染天气
流行形势：11月至次年2月高发，主要污染物是PM2.5和PM10。
症状：急性危害包括咳嗽、咽喉痛、眼部刺激等。可能诱发哮喘、过敏、支气管炎、慢性阻塞性肺病等呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑卒中等。
防御措施：在重污染天气预警期间老人、儿童、孕妇及患有呼吸道疾病、心脑血管疾病的重点人群应尽量避免外出。外出时科学佩戴口罩，外出后要及时清洗面部、鼻腔及双手皮肤。居家使用湿润的抹布、拖布打扫室内环境，避免扬尘。减少高温下煎、炒、炸等烹调活动。如有条件，可使用空气净化装置。
非职业性一氧化碳中毒
流行形势：全年均可发生，11月至次年3月为高发月份，12月至次年1月达到高峰。
症状：轻度中毒会头痛、头晕、恶心呕吐、心悸、四肢无力、嗜睡、意识模糊。中度中毒会虚脱或昏迷，皮肤和黏膜呈樱桃红色。重度中毒会深度昏迷，对外界刺激无反应，呼吸急促，血压下降，严重者可致死亡。
预防措施：在室内燃煤、烧炭取暖或吃火锅、烧烤时，注意通风换气。规范安装热水器和灶具，不将燃气热水器安装在密闭或通风不良处，发现管道有破损、漏气及时更换。洗澡时注意保持良好通风，不在通风不良的室内、车库、地下室等长时间使用燃油发电机。车辆停放在车库、地下室时，关闭发动机，避免开启空调在车内睡觉。有条件的家庭可安装一氧化碳报警器。
寒潮
流行形势：寒潮为冷空气大规模侵袭，造成剧烈降温的天气活动。
症状：易造成浅表皮肤损害而形成冻疮，加重关节炎、类风湿关节炎等患者的疼痛。易引起慢性阻塞性肺疾病急性加重、急性呼吸道感染等。易引发心绞痛、脑卒中等心脑血管系统疾病，可能加重泌尿系统疾病和内分泌系统疾病。
防护措施：做好房屋保暖检查及保暖用品储备，出入温暖的室内时注意温度缓冲，不宜忽冷忽热，外出注意防寒保暖，避免意外伤害及事故发生。关注体温变化，若出现体温低于35°C、寒颤、虚脱、言语不清等症状立即就医。
流感、肺炎支原体感染、新冠等呼吸道传染病
流行形势：冬春季是呼吸道传染病高发季，当前全市流感活动强度仍处于季节性高发水平。
症状：流感发热可达39~40℃，肌肉关节酸痛，咽痛、咳嗽。肺炎支原体发热一般为中高热，出现阵发性、刺激性咳嗽。新冠感染会出现发热、咽痛、咳嗽、肌肉酸痛、头痛等症状。
预防措施：积极接种流感、新冠疫苗，少聚集，科学佩戴口罩，开窗通风、保持环境卫生。均衡饮食、充足睡眠、适量运动。关注病情变化，及时就医。
诺如病毒感染
流行形势：冬春季是诺如病毒感染的流行高峰
症状：呕吐、腹泻、腹痛或上腹不适，食欲不振，发热
预防措施：不生食海、水产品，规范处置吐泻物，做好手卫生和环境清洁及消毒，患儿居家隔离，加强食品从业人员健康监测及卫生意识。（记者 胡瑰玮）