开学锦囊③|成都市第四十中学校校长杨伟:三个锦囊助力“翫”转校园生活

2023-02-10 16:49:00   四川发布

四川发布客户端消息  2 14日,成都市中小学幼儿园将正式行课。历经史上最长寒假,开学返校在即。如何顺利切换,畅续新程?29 日,成都市第四十中学校校长杨伟带来三个锦囊助力“翫”转校园生活:


相信很多同学并不认识“翫”这个字,“翫”同“玩”,是“玩”的繁体字,但二者的意思并不相同。《说文解字》中将“玩”字释成没有目的条件的玩耍。所以,此“玩”非彼“翫”。而“翫”意为“習猒”,有格物致知并获得满足感的意思。


这个拉长的寒假让很多同学都“嗨”得不亦乐乎,但后疫情时代拓展的时空是否真的推动了我们“翫”转生活能力的进阶呢?我们是否保持了良好的身材和饱满的精神呢?发现了自己的志趣所在了吗?又解锁了哪些新技能呢?


所以,是时候思考“翫”的价值与意义了。“翫”是一种需要,也是一种心态,更是一种能力。


新学期伊始,我们需要把这种“翫”出深度、高度和宽度的感觉延伸到校园生活中。用乐观、热忱、沉浸的姿态去“翫”转学习。“翫”字左边意为学习行为,因为学习本质上是人类社会对未知事物的一种探索欲,满足探索欲的过程就像“玩儿”一样,是一件很愉快的事情。正好,这里有三个锦囊将助力我们继续“翫”转校园生活。


所遇之事,必想美好的那一面


积极思维可以催生人的行动力,凡事只要去做就能让人远离不安、焦虑和担忧。坐下来,花30分钟,认真憧憬一下本学期生活,这是一件必不可少的事情。


调整作息,让大脑找到存在感


大脑的工作原则是用进废退,请将大脑从婴儿模式切换到成熟模式,从情感状态切换到工作状态。我们需要参照学校作息时间表,制定一周的作息时间表,让起床、学习、活动和休息入格,让大脑程序稳定运行,让“心”提前到位!


用心准备,切换我们的朋友圈


一切尽在计划中,我们才会有掌控感,开学必备三件套:物品(学习生活用品)、心情(笑容、盼望、友好等积极情绪)、话题(想和老师同学分享的事情和感受)。为了不出现小尴尬,还需再次确认入校要求。当然,不妨再逛一逛文具店、集中整理一次自己的房间和书桌……要相信,做好这些,我们一定会有“满血复活”的感觉。


四川发布客户端记者 杨璐绮

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